ブログ、全然書いてないけど ふと書いてみようと思った 史上最強に肥えたので本格的に絞っていく 区切りよくいつからとかじゃなく 今でしょって思うからやっていくわ 炭水化物抜くとそりゃあ痩せるけど 代謝が落ちてしまうから炭水化物は控えめにしてちゃん…